A partir de agora, vamos sempre cozinhar as couves-de-bruxelas em leite

As couves-de-bruxelas podem não ser o legume mais glamoroso ou popular, e de certeza que não são adoradas por toda a gente. Enquanto algumas pessoas adoram o seu sabor e textura distintos, outras acham-nas amargas, moles ou mesmo pouco apetitosas. Mas e se lhe disséssemos que existe um truque simples para tornar as couves-de-bruxelas mais saborosas e ainda mais nutritivas? Estaria disposto a dar-lhes outra oportunidade?

As couves-de-bruxelas têm um poder nutricional difícil de bater. Desde o reforço do seu sistema imunitário até à prevenção de doenças crónicas, estes pequenos vegetais crucíferos têm sido associados a uma vasta gama de benefícios para a saúde. Mas sabia que existe um ingrediente secreto que os pode tornar ainda melhores para si? Adivinhou, esse ingrediente secreto é o leite! Já estás intrigado? Então pegue num copo de leite e continue a ler na página seguinte para descobrir os benefícios surpreendentes desta combinação improvável de alimentos.