Quem pensava que o alho era a solução para espinhas?

Se você tem espinhas regularmente, você sabe como isso pode ser irritante. Especialmente porque elas geralmente aparecem quando você tem algo importante na agenda, como uma entrevista de emprego ou um encontro. Você pode ficar ocupado com todos os tipos de cremes que prometem desidratar a espinha ou você pode até tentar estourá-la. O resultado? Pele vermelha com talvez até uma pequena ferida. Felizmente, nós temos a solução. Da próxima vez que você quiser se livrar de uma espinha, pegue um pouco de alho!

Você vai tentar fazer isso?

Alho

Quase todo mundo vai ter uma cabeça de alho na despensa. Um dente de alho acrescenta sabor imediato a todo molho de macarrão, mas é também uma grande adição para sopas ou pratos asiáticos. Além de ser delicioso, o alho também é muito saudável. Esta planta bulbosa é muito boa para o seu sistema imunológico e também tem uma função anti-inflamatória. Devido a esta função anti-inflamatória, o alho cru também ajuda contra níveis elevados de colesterol: evita o entupimento das artérias. Então, tente fazer tzatziki ou aioli com alho cru com mais frequência, ou adicione um pouco dele a um molho de salada para aproveitar esse benefício para a saúde.

Pele

Portanto, há muitos benefícios para a saúde ao comer alho, mas há ainda mais benefícios além destes. O alho é especialmente benéfico para a pele. No século 18, os soldados esfregavam alho em suas feridas para evitar infecções. Nós não recomendamos fazer isso agora, temos a medicina moderna para fazer um trabalho melhor, mas prova que o alho pode prevenir ou mesmo curar infecções e inflamações. Este é exatamente o tipo de coisa que precisamos quando se trata de espinhas porque uma espinha é nada mais do que uma pequena inflamação da pele.

Vá para a próxima página para descobrir como você pode combater espinhas usando apenas um pouco de alho!

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