Os junk foods são caros e podem prejudicar seu orçamento para comprar frutas, legumes e carnes frescas. Os itens saudáveis geralmente estão localizados nas bordas de um supermercado. Tente evitar os corredores centrais e concentre-se nas bordas.
Além de as frutas e os legumes terem o mesmo sabor, a compra de produtos “feios” reduz o desperdício de alimentos. Quem não gosta de combinar economia com sustentabilidade? Se você quiser economizar dinheiro com alimentos, considere a possibilidade de comprar esses produtos de aparência estranha.