Rins
Os problemas surgem quando você está bebendo mais do que oito litros por dia. Seus rins não podem lidar com esse tanto de água e você pode acabar com uma intoxicação devido a água. Isso acontece quando o equilíbrio entre o sódio e a água no sangue é severamente interrompido.
Hiperidratação
Você tem que realmente tomar muita água para ter uma real intoxicação por água, mas isso não quer dizer que você não possa ficar hiperhidratado. Se você beber muita água ou outros líquidos, seu corpo reagirá ao excesso de água. Se este for o caso, você pode experimentar os seguintes sintomas:
- Náusea
- Vômito
- Dor de cabeça
- Pressão sanguínea baixa
- Energia baixa
- Fraqueza muscular
- Cãibras musculares
- Inquietação
- Mau humor
Página 2 de 2
Quer salvar este artigo para mais tarde? Adicione um Pin no Pinterest.
Fonte: Women’s Health Mag, National Kidney Foundation, NCBI | Imagens: Pixabay
1 2