Poucas pessoas sabem sobre as consequências de comer muito frango
O frango é amplamente considerado um dos tipos de carne mais versáteis. É realmente verdade que muitas vezes tendemos a usar frango em muitas refeições. Mesmo que o frango seja geralmente conhecido como uma escolha saudável, isso não significa que seja uma boa escolha servir esta ave diariamente. Aqui está o porquê!
Comendo frango
Muitas pessoas servem frango regularmente. Não é apenas adequado para muitos pratos, mas também é relativamente fácil de preparar e muitas pessoas gostam dele. Outra razão pela qual muitas pessoas escolhem frango, é porque é um tipo de carne magra. Ele contém muitas proteínas, enquanto seu conteúdo de gordura é baixo em comparação com as carnes vermelhas. Isso parece um monte de boas razões para comer muito frango, certo? Bom, não é assim. Isso pode levar a alguns dos problemas a seguir.
Muito frango
Sabemos que uma dieta variada é a chave para um estilo de vida saudável. E é o mesmo com o frango: muito da mesma coisa não é benéfico, pois pode levar a problemas de saúde. O consumo excessivo de frango é ruim para o seu peso, para o seu coração, e você corre um risco maior de contrair uma intoxicação alimentar.
Leia mais sobre os riscos de comer muito frango na próxima página.
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