Uma poção de ervas
Além do gengibre, o alecrim também é um dos melhores anti-inflamatórios naturais. Ele também contém propriedades antibacterianas e antioxidantes. A planta é, portanto, conhecida principalmente por seu efeito curativo em dores nas articulações, dores nos nervos e dores musculares.
Faça uma bebida à base de ervas com alecrim e beba duas vezes ao dia. Você pode fervê-la em água quente como o suco de gengibre, mas também pode adicionar outros ingredientes para aproveitar ainda mais os benefícios. Se você não gosta disso, também pode usar alecrim na forma de óleo essencial. Isso estimula o sistema nervoso central e o sistema circulatório, o que, por sua vez, resulta em menos dor. Abaixo, colocamos uma bebida à base de ervas que também funciona muito bem como uma bebida desintoxicante. A bebida favorece a digestão e isso é sempre bom. O tomilho da bebida também funciona muito bem para estimular o sistema imunológico e curar resfriados. O alecrim purifica as vias respiratórias e alivia os ataques de tosse. Uma bebida só com benefícios!
Ingredientes:
5 gramas de alecrim
5 gramas de tomilho
Possivelmente uma colher de chá de mel
250 ml de água
É assim que você faz:
Deixe a água ferver em uma panela. Agora adicione o alecrim e o tomilho e deixe ferver por mais 10 minutos. Em seguida, desligue o fogo e despeje em um copo e adicione o mel a seu gosto. Aprecie! Você notará que a dor diminuirá significativamente com o tempo.