As unhas podem ser pequenas, mas estas dez pequenas telas são indicadores de saúde surpreendentemente reveladores. As nossas unhas podem sinalizar tudo, desde deficiências de nutrientes a graves problemas de saúde. Quando se trata das mensagens ocultas do nosso corpo, as unhas não ficam paradas; oferecem pistas valiosas sobre o que está a acontecer no seu interior.
Tal como a nossa pele e cabelo, as nossas unhas são uma extensão do barómetro de bem-estar do nosso corpo. Com um simples olhar, olhos treinados podem detetar sinais de anemia, problemas hepáticos e até problemas cardíacos. Não é de admirar que a observação atenta das alterações nas unhas possa beneficiar a nossa saúde a longo prazo.
Embora possam parecer simples, as unhas são construídas a partir de várias camadas de queratina e revelam segredos à mais pequena mudança de cor, textura ou espessura. Com tantos detalhes escondidos na sua estrutura, as unhas são como monitores de saúde em miniatura da natureza. Veja a página seguinte para saber mais!