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Perda de peso: maravilhas ou desgraças? Os extremos a que as celebridades chegam, inclusive engolir tênias!
Nós entendemos. Com o enxame de tendências de dieta circulando por aí, é quase impossível manter o controle. Mas você já se deparou com uma dieta tão bizarra que o deixou de queixo caído? Bem-vindo à lista definitiva de planos de perda de peso que são tão estranhos quanto chocantes. Prometemos que você nunca viu nada parecido com isso antes!
Vivemos em um mundo em que, dia sim, dia não, surge uma nova dieta que “muda a vida”. De celebridades a influenciadores, parece que todo mundo tem sua receita única e “secreta” para perder peso. Mas espere um pouco, porque essas não são as dietas comuns com pouco carboidrato ou veganas. Não, essas são as dietas que fazem você coçar a cabeça e se perguntar: “As pessoas realmente fazem ISSO?”
Estamos falando de planos de alimentação tão surpreendentes que talvez você precise levantar o queixo do chão. Você já ouviu falar de uma dieta ditada pela lua ou de um plano de refeições que faz com que você procure a bandeja de gelo em vez da prateleira de temperos? Ou talvez uma que permita que você coma o quanto quiser, mas apenas de um alimento específico? Já ficou intrigado? Bem, você deveria estar! Você não está apenas prestes a descobrir algumas das dietas mais surpreendentes que o mundo já viu, mas também a enfrentar algumas verdades incômodas. Você encontrará o Santo Graal da perda de peso ou um plano alimentar comicamente absurdo? Só há uma maneira de descobrir!
1. Ingestão de tênias
Provavelmente uma das dietas mais malucas – e mais perigosas – é a dieta da tênia. Essa “estratégia” de perda de peso é tão chocante quanto parece! Imagine que, em vez de ir à academia ou adotar uma dieta saudável, você opte por engolir um comprimido contendo um ovo de tênia. À medida que a criatura eclode e cresce dentro de você, ela se alimenta de suas refeições, supostamente mastigando todas as calorias “extras”. Você, por sua vez, supostamente perderá quilos sem esforço. Parece fácil e… totalmente repulsivo, certo? Mas aqui está o problema: não é apenas totalmente grotesco, mas também gravemente perigoso!
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A dieta da tênia tem raízes antigas, provenientes da Era Vitoriana. Naquela época, as mulheres queriam parecer pálidas e magras, como as que tinham tuberculose. Para obter essa aparência, elas usavam espartilhos apertados e até ingeriam pequenas doses de veneno. Uma das opções arriscadas era comer tênias. Hoje em dia, com todo o nosso conhecimento, é surpreendente que alguém tente essa dieta. Ela pode causar muitos problemas de saúde, inclusive infecções e até problemas cerebrais que podem levar à demência. Além disso, há uma ironia: enquanto você pensa que terceirizou seu consumo de calorias para esse inquilino parasita, ele pode, na verdade, aumentar seu apetite, especialmente por carboidratos. Portanto, da próxima vez que alguém oferecer uma pílula ou dieta “mágica”, lembre-se da história da tênia e pense duas vezes. Prefira verduras e uma boa e velha corrida!
2. Comendo bolas de algodão
No mundo selvagem das táticas de perda de peso, a dieta da bola de algodão se destaca como uma tendência bizarra e perigosa. Imagine: para suprimir a fome e reduzir drasticamente a ingestão diária de calorias, as pessoas embebem bolas de algodão em suco e as consomem. Por mais incomum e desagradável que pareça, também é incrivelmente arriscado. Nascida no mundo dos modelos, onde os corpos prontos para as passarelas são muito procurados, essa “dieta” oferece a ilusão de se sentir saciado sem as calorias dos alimentos reais. Mas é aqui que o glamour termina e a realidade começa.
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O consumo de bolas de algodão não é apenas uma opção de dieta peculiar – é uma alimentação desordenada. O corpo não está equipado para digerir esses objetos estranhos. Isso significa que eles podem ficar presos em nossos estômagos e causar sérios problemas. Além disso, as bolas de algodão contêm produtos químicos do processamento que podem ser prejudiciais. Com o passar do tempo, ingeri-las pode levar a grandes problemas de saúde, desde distúrbios hormonais até câncer ou mesmo envenenamento por produtos químicos. É sempre melhor se ater a alimentos de verdade e exercícios regulares. Portanto, da próxima vez que estiver procurando um truque para perder peso, talvez seja melhor pular o corredor das bolas de algodão.