Multitarefa
“Vocês só trabalham um grupo de músculos de cada vez? Sempre faço vários na mesma máquina.” Quer dizer, quem tem tempo para caminhar uma hora na academia? Agora, esse treinamento com pesos duplos é uma boa ideia? Não temos tanta certeza.
“Vocês só trabalham um grupo de músculos de cada vez? Sempre faço vários na mesma máquina.” Quer dizer, quem tem tempo para caminhar uma hora na academia? Agora, esse treinamento com pesos duplos é uma boa ideia? Não temos tanta certeza.