Fique confortável em sua cama quente à noite
Nada é mais irritante do que ter que sair da cama para fazer xixi à noite. Felizmente, existem algumas dicas sobre como evitar isso. Fizemos uma lista completa!
Extremamente irritante
Todos nós já passamos por isso: você está dormindo lindamente em sua cama quentinha, mas acorda porque precisa ir ao banheiro. É extremamente irritante, mas você pode fazer algo a respeito! Existem algumas coisas que causam esse problema. Você já deve estar tentando de tudo para evitar fazer xixi à noite, como não beber muito à noite. Não está funcionando para você? Então você pode tentar usar algumas das dicas a seguir.
Bexiga hiperativa
Você normalmente produz cerca de 1 a 2 litros de urina por dia, e apenas 25% disso durante a noite. Portanto, você deve conseguir passar a noite inteira sem ter que fazer xixi. Você se pega levantando várias vezes por noite para ir ao banheiro? Então você provavelmente tem uma bexiga hiperativa, também conhecida como noctúria. Isso significa que você tem um aumento na produção de urina à noite. Esse distúrbio é visto com mais frequência em mulheres do que em homens, e a idade também desempenha um papel importante.
Curioso sobre as causas? Leia mais na próxima página.
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